actualmente estoy tomando 1000iu hace 2meses y todo bien, pero me dice la dra. que necesito cantidades mayores de vit. D me da miedo alguna reaccion adversa tipo sequedad de boca como la dosis de 100mil.I called and requested which was the strongest k2 spray on paper. They advised me it was The Diablo. Nicely right after handful of months of utiliz… Read More


Además es clave poder tomar el Sol en diferentes horas del día, tanto la luz en longitudes del amanecer o atardecer, que tienen muchos beneficios, como las horas centrales del día, donde efectivamente hay una gran síntesis de Vitamina D. Puedes estar unos minutos cada par de horas, y sobre todo, que nos de el Sol en la mayor parte del cuerpo po… Read More


flavors, allowing you experiment and discover the ideal match for the Tastes. The wide variety of flavors, which differ from fruity to herbal combinations, ensuresHola Josefa. La suplementación con vitamina D3 y K2 puede ser beneficiosa, pero es solo una parte de un enfoque integral para tratar la osteoporosis. Muy posiblemente si estas vitaminas … Read More


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